@Win Teeradej (Manleemhong) ไหล่ไม่เปลี่ยนรูปครับ คงต้องพักยาว😂

ปวดตอนขยับครับ จากoverhead Movementทุกอย่าง จริงๆเรียว่าการขยับไหล่ก็ปวดดีกว่าครับ ไม่มีจี๊ด ไม่ร้าวครับ ปวดกว้างๆตรงไหล่ด้านหน้าครับ นั่งอยู่เฉยๆก็ไม่ปวดครับ