heroathletes@gmail.com
Home
Trading Robots
Shop
Blog
Join The Team
More
ต้องมองปัจจัยอื่นด้วยครับว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ได้ทำอะไรที่ผิดจากกิจวัตรเดิมมาก่อนด้วยหรือเปล่าครับ
ส่วนเรื่อง squat แล้วหายก็คิดว่าอาจจะการยืดอย่างที่ข้างบนบอก
แนะนำว่าลอง streching ดูครับยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่นเสมอครับ พี่ชินสอนไว้หมดแล้วครับ :)
@Tom Somchaiwong 5555 ยังไงก็ต้องหาความรู้ knowledge is power 💪
ต้องมองปัจจัยอื่นด้วยครับว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ได้ทำอะไรที่ผิดจากกิจวัตรเดิมมาก่อนด้วยหรือเปล่าครับ
ส่วนเรื่อง squat แล้วหายก็คิดว่าอาจจะการยืดอย่างที่ข้างบนบอก
แนะนำว่าลอง streching ดูครับยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่นเสมอครับ พี่ชินสอนไว้หมดแล้วครับ :)